Pessoal,
Já ouvi dizer algumas vezes que os salmões que comemos por aqui são chilenos de cativeiro e que não contém o tão famoso Omega 3 ou Omega 6 (não sei a diferença entre os dois), que somente estariam presentes nos selvagens. Isto é verdade?
A melhor opção para nós consumirmos Omega 3 ou 6 por aqui seria a Sardinha. Isso também é verdade?
Abraços,
Lenilson
Já ouvi dizer algumas vezes que os salmões que comemos por aqui são chilenos de cativeiro e que não contém o tão famoso Omega 3 ou Omega 6 (não sei a diferença entre os dois), que somente estariam presentes nos selvagens. Isto é verdade?
A melhor opção para nós consumirmos Omega 3 ou 6 por aqui seria a Sardinha. Isso também é verdade?
Abraços,
Lenilson